21.06.2017, 05:23 | #41 | |||
Пользователь
Регистрация: 31.05.2017
|
||||
22.06.2017, 14:35 | #42 |
Элита форума
Регистрация: 01.12.2016
|
Я не набирал вес,но по другим причинам изменил питание.
Есть,все практически туфта. Есть смысл в креатине,поливитаминах и электролитах и то не для всех. |
23.06.2017, 03:41 | #43 | |||
Пользователь
Регистрация: 31.05.2017
|
Я вот как раз в период активных занятий решил было добавить в рацион спортпит, дорогой брать не стал, полгода сидел на дешевом, нашем, осенью вылезло серьезное обострение хронического кожного заболевания, врач связала с употреблением этого самого спортпита, в итоге понятное дело отменил его, долго лечился, чистился и т.п.
Гормонами обтыкали, форму потерял, вес как следствие кг на 10 упал, стал дрищем короче...) Только вот год назад обострение спало, а прошли годы, кожные вообще трудно лечению поддаются. Если интересны детали, можно глянуть мой видос по этой теме https://youtu.be/dFy6vYnhF4Q Щас ввел в рацион протеин Сибирское здоровье, у них своя серия спортивная появилась, после употребления ощущение насыщения, вчера вот только вкинулся, ну и написано 100% натуральный, оч на это надеюсь) Вот имидж его |
|||
23.06.2017, 22:23 | #44 |
Элита форума
Регистрация: 01.12.2016
|
Лучше нормальная чистая ,по возможности еда.И правильный тренинг.Я сейчас держу 100 кг на 1500-1800 ккал ...и отбросил сказки про 4000-5000 ккал ,которые теоретически я должен употреблять.Вчера в голодный день я находил 9 км и еще кучу всего сделал по работе.И чувствую себя прекрасно.
|
24.06.2017, 07:35 | #45 |
Местный
Регистрация: 19.08.2011
|
Крайне спорный аргумент. Умирающие люди в процессе агонии испытывают временные улучшения самочувствия, например, и зачастую могут сказать то же самое.
Вместо "чувствую себя прекрасно" лучше было бы "сдал анализы после сушки, все показатели в норме". |
24.06.2017, 07:54 | #46 |
Rosenrot
Регистрация: 05.03.2016
|
Nike, а что с одного дня-то сделается? Один день в неделю голодать даже рекомендуют.
|
24.06.2017, 10:26 | #47 |
Местный
Регистрация: 19.08.2011
|
|
24.06.2017, 10:42 | #48 |
Rosenrot
Регистрация: 05.03.2016
|
|
24.06.2017, 12:52 | #49 |
Местный
Регистрация: 19.08.2011
|
Отличный способ из разговора сделать балаган - вместо того, чтобы получить врачебную оценку улучшения самочувствия продолжать наяривать на "делаю вот так и прекрасно себя чувствую".
Точно таким же способом замечательно оправдывается гомеопатия, заряженная вода и веганство - мол, мне помогает и прекрасно себя чувствую. А вроде взрослые люди собрались. |
25.06.2017, 14:22 | #50 |
Rosenrot
Регистрация: 05.03.2016
|
|
Метки |
гантели , гири , турник |
|
|
Похожие темы | ||||
Тема | Автор | Раздел | Ответов | Последнее сообщение |
Питание домашних любимцев | Арвен | Домашние питомцы | 7 | 26.10.2016 23:14 |