Полезны ли конфликты?

Shade · 26.05.2018, 13:25

Жизнь без ссор – иллюзия. Но конфликты могут быть полезными, уверен психотерапевт Шон Гровер.

Как прорабатывать конфликт
В отношениях рано или поздно возникают конфликты. Есть несколько стратегий избегания конфликтов, которые действуют наоборот, то есть приводят к их эскалации:

Вы скрываете истинные чувства.
Вы накапливаете неудовлетворенность.
Вы пренебрегаете своими потребностями.
Научившись прорабатывать конфликт, вы стабилизируете самооценку и обретете уверенность. И, что особенно важно, вы станете ближе к окружающим. Вот несколько советов по поведению в конфликтной ситуации:

Не молчите. Научитесь высказывать свое мнение при возникновении конфликта или разногласий. Онлайн-комментарии и переписка в мессенджере не в счет. Виртуальное выяснение отношений приносит лишь временное облегчение и, как правило, носит пассивно-агрессивный характер. Если вам страшно вступать в конфронтацию лицом к лицу, обратитесь за поддержкой к другу или коллеге.
Подружитесь с конфликтом. Многие болезни, связанные со стрессом, возникают из-за подавленных чувств и невысказанных обид. Признайте, что конфликты неизбежны. И вместо того, чтобы бежать от них, бегите им навстречу – решайте их в режиме реального времени.

Тренируйте устойчивость к конфликтам. Деструктивно реагировать мы умеем с рождения, а цивилизованному решению конфликта надо учиться. Не кричать, не прятаться, а спокойно разговаривать и выслушивать оппонента – сложно. Но если вы будете тренироваться, в награду вы получите новые возможности общения, близость и доверительные отношения.(с)

Добавлено через 2 минуты
Конфликт показывает, что что-то идет не гладко, что-то идет не так. Своевременное выявление конфликта дает возможность оперативного изменения — тогда как люди, избегающие настоящего конфликта, накапливают эти разрушающие факторы в себе. В результате чего разрушения увеличиваются в разы.

Конфликт позволяет решить проблему по мере ее возникновения — не доводя до разрушения.
Замазывание конфликта приводит к неизбежному взрыву.
Иногда этот взрыв направлен наружу — иногда внутрь. (с)

Цитата: Сообщение от Немой

, ведь конфликт

не считаете , что конфликт может нести очищающую роль? Как цунами, скажем?
Вот например , есть деструктивный элемент в обществе. Нужно с ним не конфликтовать, чтобы сохранить внешне благопристойный вид и таким образом опустить общество на уровень ниже?

Petra · 26.05.2018, 14:37

Цитата: Сообщение от Shade

не считаете , что конфликт может нести очищающую роль? Как цунами, скажем?
Вот например , есть деструктивный элемент в обществе. Нужно с ним не конфликтовать, чтобы сохранить внешне благопристойный вид и таким образом опустить общество на уровень ниже?

Почему деструктивный элемент опускает общество на уровень ниже?
Можно не опускаться до уровня этого элемента, воюя с ним по его правилам, а изолировать..игнорировать...

Petra · 26.05.2018, 14:44

Цитата: Сообщение от Beaten

Это придуманное женщинами определение мифического существа

Казанова?
Он кто?..не подходит под категорию бабник?

Добавлено через 2 минуты

Цитата: Сообщение от Shade

скорее это

игнор...
пусть сам себя взорвет своим деструктивизмом)

Petra · 26.05.2018, 18:10

Цитата: Сообщение от Немой

Эй ты уронила кошелёк))

- Спасибо большое!)
и все....

не собираюсь читать лекцию, что обращение "эй, ты" не приемлемо

Добавлено через 1 минуту
[QUOTE=Shade;128663
бывают такие натуры, которые всегда со всеми разговаривают пренебрежительно.[/QUOTE]

А почему они так разговаривают, что им позволяет это делать?
Трудно построить диалог, сотрудничество взаимовыгодное, если один к другому обращается пренебрежительно.

Добавлено через 52 секунды

Цитата: Сообщение от Немой

зачем кому то за мной бежать и кричать «эй ты»

кошелек уронил

Shade · 26.05.2018, 18:13

Цитата: Сообщение от Немой

В действительности я не могу понять , какие действия могут вызвать конфликты и зачем их создавать на ровном месте
Сейчас вы меня обвинили в хамстве, это обвинение безоснованое , если вы о таких конфликтах , то они пустые

н у вот видите, простой пример показал, что для одного хамство, для другого безосновательная клевета и пошли со мной на конфликт, заметили?))
Вот конфликт и выясняет уровень собеседников, могут ли они в дальнейшем иметь точки соприкосновения.

Добавлено через 1 минуту

Цитата: Сообщение от Petra

Трудно построить диалог, сотрудничество взаимовыгодное, если один к другому обращается пренебрежительно.

вот именно. Предпочтешь проглотить?

Добавлено через 1 минуту

Цитата: Сообщение от Немой

немогу понять , зачем кому то за мной бежать и кричать «эй ты»

Вы по улицам не ходите? Бывает и кто-нибудь в след скажет что-нибудь неприятное. Н у просто ты ему не понравился.

Немой · 26.05.2018, 18:16

Цитата: Сообщение от Shade

н у вот видите, простой пример показал, что для одного хамство, для другого безосновательная клевета и пошли со мной на конфликт, заметили?))
Вот конфликт и выясняет уровень собеседников, могут ли они в дальнейшем иметь точки соприкосновения.

Добавлено через 1 минуту

вот именно. Предпочтешь проглотить?

Добавлено через 1 минуту

Вы по улицам не ходите? Бывает и кто-нибудь в след скажет что-нибудь неприятное. Н у просто ты ему не понравился.

Допустим соприкоснулись) дальше вы мне будете доказывать что я хам?)
Ну если я знаю , что это не так) я скажу всего лишь раз, что это не так, дальше разговор окончен) можете считать меня хоть хамом , хоть кем угодно) мне это уже не интересно)