11.05.2018, 17:09 | #252 | |||
Элита форума
Регистрация: 06.01.2018
|
||||
27.05.2018, 13:25 | #254 | |||
Местный
Регистрация: 20.05.2018
|
Продам беговую дорожку
Последний раз редактировалось Panika; 27.05.2018 в 14:24. |
|||
27.05.2018, 13:55 | #255 | |||
Элита форума
Регистрация: 06.01.2018
|
Последний раз редактировалось Айя-Софи; 27.05.2018 в 14:05. |
|||
27.05.2018, 14:02 | #256 | |||
Местный
Регистрация: 20.05.2018
|
Последний раз редактировалось Panika; 27.05.2018 в 14:23. |
|||
27.05.2018, 14:12 | #257 | |||
Элита форума
Регистрация: 06.01.2018
|
||||
02.06.2018, 21:52 | #258 |
на грани баланса...
Регистрация: 18.12.2009
|
|
14.06.2018, 21:35 | #259 |
Элита форума
Регистрация: 01.12.2016
|
Итак вторая участница эксперемента моего(прошло 5 недель):
Старт- Замеры 05.05.2018: Обхват шеи - 31.7 Обхват бицепса: а) напряженного - 29 б) расслабленного - 27 Обхват груди- 86 Обхват под грудью- 77 Обхват талии- 69 Обхват ягодиц- 93.4 Обхват бедра под ягодицей- 55 Обхват голени- 36.3 Обхват запястья- 15.4 Обхват щиколотки- 22 Вес 57.5 Рост 1.58 Перед соревнованиями: Замеры 12.06.2018 Обхват шеи - 31 Обхват бицепса: а) напряженного - 27.8 б) расслабленного - 26.6 Обхват груди- 82 Обхват под грудью- 74 Обхват талии- 66 Обхват ягодиц- 90 Обхват бедра под ягодицей- 52 Обхват голени- 35 Обхват запястья- 15.2 Обхват щиколотки- 21.5 Вес 53.5 кг Ориентир на МС в идеале,КМС минимум. Все решится конечно на поддиуме. Соревнования 16.06. |
15.06.2018, 06:30 | #260 | |||
Элита форума
Регистрация: 06.01.2018
|
IronDruid, значительно массу скинула.....но постепенно..
Сушились? |
|||
Метки |
гантели , гири , турник |
Опции темы | Поиск в этой теме |
Опции просмотра | |
|
|
Похожие темы | ||||
Тема | Автор | Раздел | Ответов | Последнее сообщение |
Питание домашних любимцев | Арвен | Домашние питомцы | 7 | 26.10.2016 23:14 |