Бодибилдинг для здоровья и красоты

[IronDruid]

Цитата: Сообщение от Nike

Так профессионально или всё-таки для здоровья?

В смысле?
Профессионально для здоровья

[IronDruid]

Цитата: Сообщение от Shade

то же интересует.

планка является видом отжимания? (слышала,что руки подкачиваются)

Планка базовое упражнение и там "подкачиваются" не только руки и бока и ноги.Но я не сторонник статики.

[Lumpy]

IronDruid, "профессионально" != "здоровье"
Мы это, вроде как, выяснили.

[IronDruid]

Цитата: Сообщение от Арвен

разве одно противоречит другому?

Профессиональный спорт имеет цель результат и все методы "хороши",дающие его.В том числе и разрушающие здоровье.
Физкультура или как сейчас любят говорить фитнес,толком не понимая о чем говорят,это для здоровья.Одно из толкований слова фитнес-это "банк здоровья"Чтоб в банке что то было в него надо что то положить.

[IronDruid]

Цитата: Сообщение от Арвен

Nike, может это крайности? я знаю, что профессиональный спорт - травматичен для человеческого тела. Но, думаю, что вполне можно быть профессионалом без фанатизма. Если вопрос о тренерстве, то тут не столь важно быть первым, сколько суметь воодушевить и подобрать правильную программу различным людям.

Верно.Тренер помогает подобрать верную программу для клиента исходя из его возможностей и потенциала.

[IronDruid]

Цитата: Сообщение от Арвен

Lumpy, это всё я понимаю. Просто хочу отметить, что не всегда профессиональный спорт калечит. Т.е. это не взаимоисключающие вещи. Хотя часто - да. Тут не поспоришь.

Тоже правда.И такое бывает)

[Lumpy]

Цитата: Сообщение от IronDruid

Профессиональный спорт имеет цель результат и все методы "хороши",дающие его.

И де тут здоровье? Давайте лучше на любительском уровне этим заниматься?

[IronDruid]

Цитата: Сообщение от Lumpy

Арвен, ну, если ты выступаешь на соревнованиях, то вред здоровью практически гарантирован.
Хотя, возможно, не исключены и исключения. Например - шахматы!

А вот тут ты сильно ошибаешься.Один известный южноафриканский регбист не получивший ни одной травмы на поле,сломал руку играя в шахматы

[Lumpy]

IronDruid, и сколько их таких? Исключения только подтверждают правила. И, КМК, перелом руки не был связан именно с игрой в шахматы.

vBulletin [media]

[IronDruid]

Цитата: Сообщение от Nike

Можно. Только у такого профессионала не будет призовых мест, и, следовательно, не будет ни спонсоров, ни клиентов. Зарабатывать придётся чем-то другим, а это уже по определению любительский вариант.

Тренерство же подразумевает либо собственные достижения на спортивном фронте, либо серьезную теоретическую подготовку с научно обоснованными методиками подготовки спортсменов. Конечно, можно просто наудачу впаривать людям то, что случайно будет им пользу приносить, но мы же о профессионалах говорим.

Кстати сказать, бодибилдинг лично я спортом не считаю. Это скорее подготовка к конкурсу красоты, а не ведение здорового образа жизни. Гонять жир в ноль, чтобы его вообще видно не было - это не про здоровье. Билдерскую диету с фактически непрерывно работающим пищеварительным аппаратом я тоже здоровой темой назвать не могу. Мне больше по душе пауэрлифтинг с его страшными для билдеров и смешными для проф.атлетов весами. Функциональнее в разы.

Профессиональные атлеты, за которыми я более-менее слежу, в один голос говорят, мол, спорту на всю жизнь - да, спорту высоких достижений - нет. Они-то понимают, за что отдали свое здоровье.

Добавлено через 51 секунду

Зря ты так пренебрежителен к бодибилдерам.Мой ученик призер мира по юниорам в ББ.
Имеет при весе 102 кг и талии 72,и бедре 71.Присед 290 кг,Тягу 330 и жим 190.Нормально для "доходяги" бодибилдера?