Бодибилдинг для здоровья и красоты

[IronDruid]

Цитата: Сообщение от Night Rider

Точнее наверное будет сказать -укрепить мышечный корсет!? Как стадия лечения ,наверное!!

И сколько она у вас?) (если не секрет)

Я сильно не увлекаюсь,потому как физкультурник.250 кг на раз.

[Night Rider]

Цитата: Сообщение от IronDruid

Я сильно не увлекаюсь,потому как физкультурник.250 кг на раз.

При собственном весе!?))
Побольше бы нам таких физкультурников!!))) У меня просто есть товарищ при своих 90 результат 195 "увлечение" - 17лет в бодибилдинге ну практ беспрерывно...))))

[IronDruid]

Цитата: Сообщение от Night Rider

При собственном весе!?))
Побольше бы нам таких физкультурников!!))) У меня просто есть товарищ при своих 90 результат 195 "увлечение" - 17лет в бодибилдинге ну практ беспрерывно...))))

я ,тока ша,с 1988 в ББ)))и вес был 112 кг...я выше писал ученик при 102кг 330кг поднимает

[Night Rider]

Цитата: Сообщение от IronDruid

я ,тока ша,с 1988 в ББ)))и вес был 112 кг...я выше писал ученик при 102кг 330кг поднимает

От же ты мня Запутал))) А ученика Сарычев зовут?)))

[IronDruid]

нет Илько Сергей второй призер первенства Мира по НАББА по юниорам в Бодибилдинге.

[Night Rider]

Тады пардон !! Фота в заблуждение ввела)))
Темнеменее результаты не оч физкультурнические!

[IronDruid]

Цитата: Сообщение от Night Rider

Тады пардон !! Фота в заблуждение ввела)))
Темнеменее результаты не оч физкультурнические!

он спортсмен был.а теперь и он и я физкультурники

[IronDruid]

вообще у меня наверно к тяге талант...я в 16-ть при 54 тянул 135кг

[Shade]

IronDruid, утро начинается с бодифлекса.Нормально? первый урок для зарядки использую.

vBulletin [media]

и вот до минуты пока дошла

Скрытая ссылка

[IronDruid]

Любая зарядка это хорошо.Посмотрю чуть позже.