Показать сообщение отдельно
20.06.2017, 14:03   #37
female.gif Shade
Rosenrot
 
Аватар для Shade
 
Регистрация: 05.03.2016


Скрыть/Показать Дополнительно...
Цитата: Сообщение от IronDruid Посмотреть сообщение
в 2-3 подходах с разминочными в диапазоне 6-12 повторов в 5-7 упражнениях за тренировку.
прикольно
Цитата: Сообщение от IronDruid Посмотреть сообщение
не одна сотня человек получила результат
только в зале это возможно?
Shade вне форума   Ответить с цитированием