Показать сообщение отдельно
15.06.2017, 22:52   #9
male.gif IronDruid
Элита форума
 
Аватар для IronDruid
 
Регистрация: 01.12.2016


Скрыть/Показать Дополнительно...
Цитата: Сообщение от Nike Посмотреть сообщение
Нормально, зашел такой на форум, давай всякие ссылки продвигать и прощать всех вокруг. Прям по-царски ворвался

И эти люди будут делать мне замечания по поводу выражения своих мыслей?
Программа нужна не для мышц, а для чего? Применять систему регулярных тренировок предполагается с какой целью?

Тренироваться дома вполне можно. Однако на практике дома заниматься могут считанные проценты людей. Какая бы ни была офигительная программа, система, шведская стенка, для тренировок нужна в первую очередь дисциплина. Дом - это всё-таки место (зачастую единственное) для отдыха и комфорта.
Если смог - молодец. Но это заслуга твоя лично, а не показатель качества системы тренировок.
100%,производительность дома и это давно доказано-30% от ее же в зале.
Так что тренировки дома совсем не тот компот.Я из дома все перенес в зал,где тренируюсь и сейчас.
IronDruid вне форума   Ответить с цитированием